poziom tkanki tłuszczowej

[...] Mężczyzna Wiek: 18 w pazdzierniku Waga: 130 Wzrost: 194 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 126 Obwód uda: 78 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34.5 Aktywność w ciągu dnia: Pracuje od 7 do 10/11 czasmi do 12. Sprzatam zamiatam myje itp. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: narazie [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75kg Wzrost : 183 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 88 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jogging 30-60 minut 3-5 x tygodniowo(biegam na 80%HRmax), wkrótce dojdzie do [...]

[...] i pozdrawiam EM Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 55 Wzrost: 168 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tyg siłownia i 1 lub 2 w weekend jogging [...]

[...] siłowni. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 91 Wzrost : 181 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 100 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26,2% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : dwa lata temu 3x w tygodniu siłownia - FBW, w tym roku rugby [...]

[...] PsychoCandy Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 48 Wzrost: 152 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 70 Obwód uda: 49 Obwód łydki: 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przynajmniej 4 razy w tygodniu po ok. 30 km/dzien na [...]

[...] mi nie zależy więc nie patrzcie na to) dla mnie. Chcę nabrać masy mięśniowej. Ukończyłem już 2 rundy P90x + bieganie. Dodam ze przygodę z suplami chcę zacząć za miesiąć.Mój poziom tkanki tłuszczowej to 6,5%, waga 62kg, wzrost 171. Mam mało tkanki tłuszczowej więc według mnie bez sensu jest brać suple na redukcje tłuszczu więć czekam na wasze [...]

[...] , Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 179 Obwód klatki: 75 Obwód ramienia: b.malutko 23 Obwód talii: 80 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem jak to wypelnic Aktywność w ciągu dnia: Pracuje jako kurier , wiec ciezko lecz patrz nizej... Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] się dostosowywać do uzupełnianych ilości, a taki schemat zmniejsza efekt. Ponadto należy przyjmować L-karnitynę na 3-6 godzin przed treningiem, aby dopasować czas, kiedy jej poziom we krwi jest maksymalny, z czasem, kiedy następuje zwiększenie spalania tłuszczu..." Czy jest to prawda prosze o odpowiedz.Jesli ktos zazywal L-Karnityne Activi prosze [...]

[...] z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-25%? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W tym momencie tylko treningi act 3 razy w tyg, gdy będzie [...]

[...] ankieta: obwody i waga na dzień 29.04 Płeć : mężczyzna Wiek : 36 Waga : 83 Wzrost : 176 Obwód klatki: 108,0 cm Obwód bicepsa: 34,0 cm Obwód w pasie: 98,0 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening domowy ACT Cel: redukcja <80kg w 3 [...]

[...] Wzrost: 169 Obwód klatki: 91.5 w biuscie i 75.5 pod biustem Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 75 Obwód uda: 56.5 w najgrubszym miejscu Obwód łydki: 34.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 44.1 (tragedia) Aktywność w ciągu dnia: Praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnie 3 miesiace: bieganie, aeroby na [...]

[...] Z góry dziękuję. Płeć: Kobieta Wiek: 17 lat Waga: 60 Wzrost: 167 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła i póki co nic więcej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przez jakiś czas bieganie,orbitrek,ABS (kródki [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83,5 Wzrost: 170 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,35 Aktywność w ciągu dnia: Praca "na nogach" Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x HIIT, aeroby -bieganie; trening na 100 pompek; od [...]

[...] (dyma-burn?) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 102 Wzrost: 190 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wg. fittogether (jak dzialalo) bylo kolo 20% (przed masowka 6 tyg temu, ale patrzac w lustro widze, ze tluszczu nie poszlo prawie wcale Aktywność [...]

[...] i od razu przytylam. Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: = Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca lekka, nie siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lekki trening 3 razy w tyg, 3 do 5 razy dlugie [...]

[...] dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 110 Wzrost: 191 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 110 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 49% Aktywność w ciągu dnia: 10 godzin pracy na budowie, ale nie jest bardzo ciezka tylko ze caly czas na nogach Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 188 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 95 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : Zgodnie [...]

[...] Jednak przez te kilka miesięcy chciałbym zrzucić około 1,5% tkanki tłuszczowej ,lecz czy nie będzie to błędem? Co Wy zrobilibyście na moim miejscu? Dalej masować czy redukować? Jeśli chodzi o mnie, to gdyby nie te 2 partie już dawno przeszedłbym do rzeczy. Na tą chwilę mój poziom tkanki tłuszczowej wynosi 12,7% przy wadze 80kg , staż 2,5 roku

[...] Wiek: 21 Waga: 90 kg Wzrost: 188cm Obwód klatki: 104 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 92 cm :( Obwód uda: 56 cm Obwód łydki: 39 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: 4x w tyg po 9h i 45 min z 3-ema przerwami kazdego dnia po 30 min. Praca Fizyczna na tasmie produkcyjnej samochodow [...]

[...] coś ucinać.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tylko siłownia 3x w tyg Odżywianie: dieta na masę Cel: redukcja [...]